w 29

A jak to sie mowi Polak nie wielbłąd, pić musi . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

o fak, ja dzis daje gazu od 13, o fak . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

No spoko . "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

o znalazlem cos a propo przybrania tych 8 kg. Najwazniejsze zaznacze miedzy -----....----- "Czy Przyrost masy po kreatynie to tylko woda? Z omawianej przez nas publikacji wynika jasno, że woda stanowi większość początkowego przyrostu masy, podobnie jak w przypadku ładowania węglowodanów. Wstępny przyrost masy ocenia się na 1-3kg. Biorąc pod [...]

Nie rób mu wody z mózgu, niech idzie na boks SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

bo kravaciarze przyciągają kłopoty SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Fakt, tak Bryl powiedział. Co do tego jaka ilość figur w tej instrukcji jest zapozyczeniem z BAS-3 nie mam zielonego pojęcia. Ale na pewno nie wszystko. Ogólnie w 40 czy 50 stronicowej instrukcji zawarto walkę nożem, saperką, karabinkiem, obezwładnianie, wiązanie, wysokie kopnięcia! I jeszcze wiele innych rzeczy. Dla mnie osobiście forma, nie [...]

jak mozesz oceniac innych nie widzac ich na oczy? zreszta niewazne i tak nie wiem o co ci chodzi i skad ta napastliwosc na KM?generalnie wiem zawsze ze jak jest post o KM to pojawiasz sie ciagle z tymi samymi gadkami...w sumie juz nudne sie to zrobilo.. wiesz co konstruktywna krytyka jest lepsza od napastliwosci.... SFD FIGHT CLUB [...]

Sciągnij sobie z kazy SFD FIGHT CLUB Nie było mnie ponad miesiąc na forum i nie wiem za bardzo co się dzieje Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi wszystko Jeśli nie będziesz jej szanował zginiesz w męczarniach

Przemo niegadaj głupot tylko bierz sie za dobry trening i ćwicz--co ty myślałeś że poćwiczysz kilka miechów i będziesz już 100kg ciskał? myślisz że to wszystko tak szybko idzie?Trzeba mieć cierpliwość i chęci do tego sportu.Niemyśl dlaczego Ci nieidzie tylko pomyśl w czym robisz błędy że ci nieidzie---zacznij trening co Michaił Ci podał,przyłuż [...]

Julia piszesz, ze masz nadwrazliwe jelito jakie masz objawy?? Oglądnij sobie filmiki do kazdego cwiczenia, wiekszosc z nas tak cwiczy choc przy trudniejszych cwiczeniach jesli odczuwasz jakies dolegliwosci warto skonsultowac technike Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-06-29 13:33:15

Corum kochana to bardzo dobry pomysl.Jestes genialna. Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2015-11-16 10:57:29

Wbity w twarz, udo, szyję? Nie musi. Ale dla twojej ciekawości, tak, przejdzie. tyrum poczytaj sobie najpierw troszkę o reakcjach organizmu na pchnięcie nożem, bo chyba nadal żyjesz w świecie VanDamme'a i Seagala. 3 kyu, od dwóch lat. Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-11-11 22:41:29

Oczywiscie ze potrafia jednak pamietaj ze walczy czlowiek nie styl, jednak KK uwazam za bardzo dobry styl tylko pamietaj zeby trenowac tez uderzenia na twarz i obrone przed nimi bo to powazna wada sportowego karate. kolejna sprawa, jezeli podejmiemy ucieczke rownie prawdopodobne jest iz napastnik biega szybciej od nas wtedy jestesmy w pozycji [...]

Skro żyję w świecie baśni i legend, to jak widzicie walkę - dobrej klasy Karateki (np. z kilkunastoletnim stażem, hmm brązowy pas, lub I dan) w walce z jednym kolesiem, który jest za***iście przypakowany, oczywiście na ulicy ?? Aaaa no tak, kulturysta parzcież wygra, bo karateka narobi w gacie... Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-29 21:01:26

i tu Guns powinienies wiedzec że na ulicy może być róznie - to popierwsze. Po drugie czy karateka ma bialy, brazowy, czarny, czy czerwony pas ma g...wno za znaczenie. liczy się co umie (co z pasem ma często niewiele wspólnego), ile razy sparował, jaką ma psychikę i czy akurat tego dnia nie ma pecha a kulturysta szcześcia. to co pisza w [...]

Guns - po pierwsze nie nazwałem Cię gowniarzem tylko początkującym - a to jak mi się wydaje różnica. Co do twoich wyobrażeń na temat Karate się wcale nie dziwię - bo chyba kazdy włacznie ze mną kiedy zaczynał treningi to myślal że jak będzie mial takli lub inny pasek, i lata treningu to zdobedzie nadludzkie umiejetności. Tłumaczenie niczego nie da [...]

ta co teraz dales fajna. mozna by w niej na codzien chodzic a nie tylko treningi. ale jak patrze na rozmiarówkę to bym w nią nie wlazł. chyba szyta dla dzieci z przedszkola :)) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-12-23 23:42:29

Dzisiaj nagram, to wieczorem wrzucę napewno fimik do tematu konkursowego. A co do tego jaka jest różnica, czy w spodenkach, czy długich spodniach, to to, że sztangę prowadzi się po kolanach, czy też nogach, a noga nie jest taka śliska jak spodnie i lepiej idzie w spodniach. Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2012-12-29 14:21:22

ruleta zamiast czepiać sie gościa to rób to co wylosowałeś zamiast zamieniać ćwiczenia. tak jak później przemyślałem tą waszą rozmowe to doszedlem do wniosku ze w sumie chlopaki mieli racje. od poczatku warunki konkursu były jasne dla wszystkich a jak nie masz nic konstruktywnego do powiedzenia to sie nie wypowiadaj (w zakresie czyichś filmów) [...]